Budaya game yang berkembang di AS menghancurkan generasi berikutnya

Ketika orang berpikir tentang kecanduan, mereka biasanya berpikir tentang narkoba dan mungkin alkohol. Namun semakin banyak, ada kekhawatiran yang berkembang atas kecanduan game di Amerika Serikat. Gaming video dimulai pada tahun delapan puluhan dengan gadget Nintendo pertama dan telah berkembang menjadi industri multi-miliar dolar yang mencakup dunia. Didorong oleh internet dan grafik yang lebih canggih, game telah meledak menjadi fenomena di seluruh dunia.

Tapi ini sudah harganya. Kecanduan game telah menjadi momok modern di seluruh dunia Tapi khususnya di Amerika Serikat. Diperkirakan bahwa setidaknya 72% rumah di Amerika Serikat memiliki pengguna bermain video game dengan setidaknya 2 hingga 3% dari studi sampel dari 19.000 pengguna yang mengatakan mereka tidak dapat berhenti bermain game tanpa beberapa tingkat kesusahan. Diperkirakan 150 juta orang Amerika secara teratur bermain video game dengan usia rata -rata seorang gamer video berusia 35 tahun.

Bagaimana video game menyebabkan kecanduan

Ilmu kecanduan video game tidak dipahami dengan baik tetapi dianggap bekerja dengan cara yang sama seperti perjudian. Telah dicatat bahwa bagi orang -orang dengan gangguan game, prosesnya menjadi kurang tentang hiburan dan lebih sebagai mekanisme koping. Biasanya, bermain game menjadi masalah ketika itu mempengaruhi fungsi normal individu. Jika seorang gamer menghindari interaksi sosial, mengabaikan tanggung jawab utama dan menghabiskan secara tidak bertanggung jawab untuk permainan video, maka itu adalah tanda bahwa kebiasaan itu dibutuhkan di luar kendali dan intervensi diperlukan.

Salah satu kelompok orang yang sangat dipengaruhi oleh momok video game adalah anak -anak dan remaja. Video game adalah bentuk pelarian dan orang -orang yang menghabiskan berjam -jam bermain video game tidak mungkin mengembangkan keterampilan sosial yang kuat untuk membantu mereka dalam kehidupan pribadi dan profesional mereka. Ini, khususnya, mempengaruhi kaum muda yang idealnya harus mengembangkan keterampilan tersebut pada tahap itu. Hasilnya adalah semakin banyak remaja dan orang muda yang berakhir dengan keterampilan sosial terhambat.

Karena sejumlah besar video game didasarkan pada kegiatan kekerasan, ada juga kekhawatiran yang berkembang tentang efek permainan seperti itu pada pikiran anak -anak. Terkena video game kekerasan untuk waktu yang lama dapat menyebabkan desensitisasi seorang individu hingga mati dan kekerasan.

Debat Publik Tentang Gaming Video di AS

Sejak munculnya video game, telah ada perdebatan publik dan diskusi undang -undang tentang masalah di Amerika Serikat. Kontroversi tentang apakah video game berbahaya atau tidak sama tuanya dengan industri game itu sendiri. Berikut adalah beberapa sorotan dari debat publik yang panjang dan kontroversial tentang permainan video:

• Pada awal 1980, ada upaya untuk melarang arcade video game dari dekat ke sekolah -sekolah di Long Island. Langkah ini, dipelopori oleh administrator sekolah lokal, didorong oleh undian yang jelas yang dimiliki arcade game untuk anak -anak di daerah tersebut.
• Pada tahun 1994, papan peringkat perangkat lunak hiburan datang dengan sistem peringkat untuk membantu publik mengetahui usia pengguna yang tepat. Sistem peringkat muncul setelah tekanan berkelanjutan dari House of Congress AS dan publik atas konten yang tidak pantas dalam video game. Sistem peringkat mengklasifikasikan video game sesuai dengan jumlah konten eksplisit seksual, kekerasan, dan kata -kata kotor.
• Gaming video telah lama dikaitkan dengan peningkatan tingkat agresi di antara pengguna dan oleh karena itu tidak mengherankan bahwa kebiasaan adiktif ini juga telah dikaitkan dengan penembakan di sekolah di AS. Masalah ini muncul di kepala selama penembakan Elementary Sandy Hook ketika ditemukan bahwa penembak memiliki sejarah panjang dalam bermain game kekerasan. Dalam debat yang terjadi segera setelah penembakan, orang -orang berpendapat bahwa video game kekerasan – pada kenyataannya – membunuh simulasi. Simulasi ini, dikatakan, melatih anak -anak untuk membunuh sementara pada saat yang sama membuat mereka peka terhadap kematian dan kekerasan.

Gejala perilaku kecanduan game video

Kecanduan bermain game mengikuti pola yang sama dengan kecanduan judi. Sangat sulit untuk mendiagnosis terutama pada remaja karena permainan dianggap sebagai aktivitas normal. Beberapa hal yang mungkin memberi orang tua petunjuk tentang masalah ini adalah sebagai berikut:

• Ketidakmampuan untuk berfungsi atau berkonsentrasi saat tidak bermain. Gamer berat sering bermain video game sebagai mekanisme pelarian dan saat tidak bermain; Mereka cenderung gelisah dan mudah tersinggung. Ini kemudian meningkatkan isolasi sosial mereka dan yang kemudian membuat pengguna menggunakan lebih banyak waktu bermain game. Pada akhirnya, itu menjadi lingkaran setan di mana para gamer tidak dapat melepaskan diri tanpa intervensi luar.
• Ada keasyikan yang tidak biasa dengan sesi game, apakah itu sesi terakhir yang terlibat dalam atau mengantisipasi yang berikutnya. Meskipun tidak ada yang salah dengan berbicara tentang game terakhir Anda atau menantikan yang berikutnya, apa yang membuat ini menjadi masalah adalah pentingnya bahwa video game ditempatkan oleh pecandu video game dengan mengesampingkan yang lainnya.
• Menyembunyikan kebenaran tentang waktu dan uang yang dihabiskan untuk permainan online. Ini biasanya menunjukkan rasa malu tentang waktu yang dihabiskan gamer untuk video game dan mungkin menyarankan ketidakmampuan untuk berhenti tanpa bantuan luar. Selain menolak untuk jujur ​​tentang waktu yang dihabiskan untuk bermain game, pecandu video akan sering menyembunyikan jumlah uang yang dihabiskan untuk menopang kebiasaan itu. Permainan video dan peralatan video game baru mungkin disembunyikan dari pandangan orang tua dan wali dan gamer video mungkin berusaha untuk menyembunyikan riwayat permainan mereka dari perangkat komputer di rumah atau sekolah.
• Nilai sekolah yang gagal – untuk anak -anak dan remaja, salah satu korban pertama game yang berlebihan adalah nilai sekolah. Ini karena permainan mengambil alih kehidupan anak dan tidak menyisakan waktu untuk belajar atau pekerjaan rumah. Selain itu, Long Nights menghabiskan bermain video game menyebabkan kelelahan dan ketegangan mata yang membuat anak sangat sulit untuk berkonsentrasi di sekolah. Hasil bersih dari ini adalah nilai sekolah yang gagal. Kinerja yang buruk di sekolah biasanya merupakan salah satu petunjuk awal bahwa anak tersebut bergulat dengan kecanduan video game dan membutuhkan bantuan.
• Penolakan – Cukup sering, korban kecanduan video game tidak merasa mereka memiliki masalah dan akan menyangkal bahwa kebiasaan itu di luar kendali. Penolakan ini berasal dari ketidakmampuan untuk menghadapi masalah tetapi juga bisa sebagai akibat dari fakta bahwa pecandu mungkin tidak menyadari bahwa kebiasaan itu telah menjadi masalah. Ini adalah hasil dari sifat bertahap dari kecanduan permainan video yang melihat aktivitas yang tidak menyenangkan berubah menjadi paksaan yang obsesif.
• Agresi – Karena sifat kekerasan dari video game, ada banyak penelitian yang menghubungkan video game dengan agresi. Orang tua atau wali mungkin memperhatikan bahwa seorang anak yang dulunya sensitif sekarang tidak terpengaruh oleh adegan kekerasan atau gore. Karena video game memungkinkan pengguna untuk menjadi peserta aktif dalam aksi kekerasan, itu menyebabkan tindakan seperti itu menjadi dinormalisasi dalam pikiran anak.
• Isolasi dan penyerahan sosial. Ini terjadi ketika kebutuhan untuk bermain video game menggantikan aktivitas sosial lainnya. Seorang pecandu video game akan menghindari acara -acara keluarga, teman dan kegiatan sosial lainnya untuk terlibat dalam video game.

Tanda Fisik Kecanduan Video Game

Selain tanda -tanda perilaku, ada beberapa petunjuk fisik yang mungkin membantu Anda mengetahui jika orang yang dicintai kecanduan video game. Banyak tanda -tanda fisik ini terkait dengan waktu yang dihabiskan untuk bermain video game dengan mengesampingkan yang lainnya. Beberapa gejala ini termasuk yang berikut:

• Kelelahan: Ini disebabkan oleh menghabiskan terlalu banyak waktu bermain video dan tidak cukup istirahat. Ketika kita berbicara tentang kelelahan di sini, itu terutama terkait dengan kurangnya tidur.
• Sakit kepala – Ini terjadi karena waktu yang dihabiskan menatap layar dan mencoba berkonsentrasi pada permainan. Hadiah lain mungkin juga jika seseorang tiba -tiba mengonsumsi obat penghilang rasa sakit dalam upaya untuk menangani kepala dan nyeri otot.
• Carpal Tunnel Syndrome – Ini ditandai dengan rasa sakit di lengan yang disebabkan oleh penggunaan pengontrol game atau mouse komputer yang berkepanjangan saat bermain game.
• Penurunan kebersihan pribadi – ini lagi adalah akibat dari memprioritaskan permainan komputer di atas yang lainnya. Pecandu video game mungkin lalai untuk mencuci dan bercukur sehingga memiliki lebih banyak waktu untuk bermain video game.

Efek samping dari kecanduan video game

Efek dari video game bisa pendek dan jangka panjang. Efek jangka pendek termasuk kesehatan yang buruk karena kelelahan, kelaparan dan kebersihan yang buruk. Efek jangka panjang termasuk yang berikut:

• Isolasi Sosial – Menghabiskan terlalu banyak waktu untuk video game mengarah ke pemutusan sosial lengkap. Ini menyulitkan orang yang terkena dampak untuk menjalani kehidupan normal. Keterampilan sosial seperti kerja tim sangat penting dalam lingkungan kerja dan keterampilan sosial yang buruk menyebabkan ketidakmampuan untuk memiliki pekerjaan lama.
• Masalah Keuangan – Kecanduan game dapat menyebabkan masalah utang karena individu yang terkena dampak harus menghabiskan uang untuk menjaga kebiasaan itu. Peralatan game mahal dan ada banyak biaya lain yang terkait dengan video game. Karena itu, pecandu video game dapat menemukan diri mereka menggunakan sebagian besar pendapatan mereka di video game untuk mengabaikan hal -hal lain.
• Obesitas – Gaming video berlebihan telah dikaitkan dengan kebiasaan gizi yang buruk. Sama seperti menonton TV yang berlebihan, video game mengikuti gaya hidup yang sebagian besar menetap yang, dikombinasikan dengan kebutuhan untuk menjangkau junk food, menempatkan gamer yang berlebihan dalam risiko menjadi gemuk. Sebuah studi yang dilakukan pada tahun 2004 oleh Nicolas Stettler, seorang ahli gizi anak di Philadelphia menemukan bahwa setiap jam menghabiskan video game oleh seorang anak menggandakan kemungkinan mereka menjadi gemuk.
• Masalah Visi – Menghabiskan waktu lama di depan layar memiliki efek yang merugikan pada gamer video dalam jangka panjang. American Optometric Association menciptakan istilah sindrom visi komputer untuk menggambarkan ketegangan mata yang disebabkan oleh menghabiskan terlalu banyak waktu di depan layar video game. Tanda -tanda sindrom penglihatan komputer termasuk mata kering di antara gejala lainnya. Video game sangat buruk untuk penglihatan mata karena mereka membutuhkan pengguna untuk menjaga matanya tetap fokus pada layar hampir sepanjang waktu. Ini tidak seperti perangkat tampilan digital lainnya seperti televisi atau ponsel adalah pengguna dapat memindahkan fokus mereka dari perangkat.

Bantuan untuk pecandu video game di AS

Ketika Anda mengenali gejala -gejala ini pada orang yang dicintai, yang terbaik adalah mencari bantuan segera. Kecanduan game diperlakukan melalui pendekatan berikut:

• Perawatan Terapi Perilaku Kognitif – Tujuan dari pengobatan terapi perilaku kognitif (CBTT) adalah untuk mengubah pola pemikiran agar pecandu game untuk mengembangkan mekanisme koping yang baru dan kurang merusak. Karena kecanduan game adalah tentang melarikan diri dari kenyataan, CBTT membantu seorang pecandu menangani masalah yang ia hindari dan dengan demikian menghapus kebutuhan untuk melarikan diri ke dunia game online.
• Isolasi dari lingkungan game – Ini sering digunakan bersama -sama dengan CBTT dan melibatkan menghilangkan pecandu dari lingkungan destruktif untuk jangka waktu tertentu sampai kecanduan dapat diatasi. Pecandu game dapat ditempatkan di lokasi di mana tidak ada gadget elektronik modern seperti televisi dan ponsel yang mungkin memicu keinginan untuk bermain game.
• Terapi dan Konseling Kelompok – Ini dimaksudkan untuk membantu pecandu game mendapatkan dukungan sosial dari orang lain yang mengalami tantangan yang sama. Dengan berinteraksi dengan pecandu game lainnya, pasien mulai memahami bahwa kasus mereka tidak unik dan bahwa ada banyak orang yang dapat mengidentifikasi dengan tantangan mereka dan dapat mendukung mereka melalui itu.

Kecanduan game membutuhkan intervensi sesegera mungkin untuk mencegah efek jangka panjang dari pengaturan masuk. Tidak ada yang perlu malu jika orang yang dicintai kecanduan game. Ada Bantuan kecanduan game Tersedia untuk orang -orang dengan gangguan game dan intervensi cepat akan memastikan bahwa Anda atau orang yang Anda cintai kembali menjalani kehidupan yang bermanfaat tanpa rantai kecanduan game menahan Anda.